menopausia - Cumlaude Lab

Menopausia

Alteraciones del sueño durante la menopausia

AnnaGR
julio 17, 2023

Uno de los síntomas más comunes en la menopausia son las alteraciones del sueño Seguro que, si te encuentras en esta etapa vital, habrás vivido episodios de insomnio que llevan a una falta de descanso, mayor irritabilidad No estás sola, ¡nos pasa a todas! Por este motivo, las ginecólogas Luciana Bergamaschi y Silvia P González...

Menopausia

¿Sofocos en la menopausia? Sí, también los siento.

AnnaGR
mayo 02, 2023

En esta edición de vídeos de Planeta V sobre menopausia, no podía faltar una cápsula sobre los sofocos, un síntoma muy común durante esta etapa vital La Dra Sofía Fournier y el Dr Rafael Sánchez-Borrego hablan sin tabúes sobre los sofocos y ofrecen soluciones para combatirlos ¡No te lo pierdas!

Menopausia

Arriba, abajo… ¿Qué ocurre con el estado de ánimo en la menopausia?

AnnaGR
mayo 02, 2023

Durante la menopausia es muy común sufrir labilidad emocional, que es la tendencia a poder experimentar cambios emocionales repentinos como ansiedad, depresión, ira, euforia Todo esto es debido a los cambios hormonales de esta etapa vital Sin embargo, hay complementos alimenticios que pueden ayudarnos a sobrellevar estos cambios en el estado de ánimo así...

Menopausia

Las relaciones sexuales pueden doler. Hablemos de ello.

AnnaGR
mayo 02, 2023

Si hay algo de lo que no hablamos nunca es de la parte negativa de las relaciones sexuales Es importante que sepamos que el sexo no siempre es placentero: las relaciones sexuales pueden doler, especialmente si sufrimos sequedad vaginal y, esta sequedad vaginal, es muy común en la menopausia Hoy, en Planeta V, hablamos con...

Menopausia

Cambios físicos, y más que naturales, durante la menopausia

AnnaGR
mayo 01, 2023

¿Por qué llevamos con vergüenza los cambios físicos en la menopausia Si, con el paso de los años, nuestra forma de ser, de pensar, de hablar cambia, ¿por qué no va a cambiar nuestro físico La clave está en cómo afrontamos estos cambios, cómo los vivimos y cómo los prevenimos Para ello, la ginecóloga...

Menopausia

Hablemos de la sequedad vaginal en la menopausia

AnnaGR
marzo 31, 2023

¿Sabías que 1 de cada 3 mujeres sufrirá sequedad vulvovaginal a lo largo de su vida Y, ¿sabías que esta sequedad vulvovaginal es mucho más frecuente que aparezca en mujeres pre y post menopáusicas Si te encuentras en esta etapa vital y has experimentado sequedad vulvovaginal, te recomendamos este vídeo de Planeta V en...

Salud íntima

Molestias en mis partes íntimas: ¿falta hidratación o lubricación?

KingEclient
octubre 04, 2022

¿Tienes molestias en tus partes íntimas Más del 75% de las mujeres sufren estas molestias durante sus relaciones sexuales Estas incomodidades pueden ser consecuencia de una falta de hidratación vaginal o de una mala lubricación vaginal, y diferenciar ambas necesidades es importante para dar con la solución adecuada En este artículo te explicamos todo...

Menopausia

El poder de los complementos alimenticios

KingEclient
septiembre 01, 2022

Descubre cómo los complementos alimenticios contribuyen a mejorar los síntomas de la menopausia La transición hacia la menopausia provoca la aparición de síntomas relacionados entre sí, como los sofocos, la alteración del sueño, la irritabilidad, la ansiedad o el estrés Probablemente habrás buscado algún tratamiento natural con el objetivo de mejorar esta situación, pero todo es...

Menopausia

Menopausia y retención de líquidos

Cumlaude Lab
agosto 02, 2022

La retención de líquidos es uno de los problemas más comunes durante la menopausia Según datos de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) el 75% de las mujeres de 45 a 50 años de edad sufre molestias durante la menopausia Es probable que te sientas hinchada, que notes que tu ropa...

Salud íntima

Sequedad vaginal y vulvar: ¡stop falsos mitos!

Cumlaude Lab
julio 01, 2022

Si existe un tema relacionado con la salud íntima que es foco de falsos mitos, este es la sequedad vaginal y vulvar Seguro que has oído miles de veces frases como “la sequedad íntima llega con la menopausia” o “la sequedad vaginal no tiene tratamiento” Todo falso, chicas Con el objetivo de derribar estos falsos...

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