Sexualidad

La libido femenina: explorando el deseo sexual

A lo largo de nuestra vida sexual, ya sea por tabú o vergüenza, a menudo no exploramos nuestros deseos más allá de los socialmente comunes. Sabemos que cada mujer es única y experimenta el placer de manera diferente. Si consideramos que nuestro cuerpo está lleno de zonas sensibles y repletas de terminaciones nerviosas, ¿no...
Sexualidad

Placer al descubierto: tabús y mitos en la sexualidad femenina

La sexualidad femenina ha sido, durante mucho tiempo, un tema rodeado de tabúes y mitos. La falta de información precisa ha sido quizá, una de las brechas que han contribuido a ideas erróneas y a la creación de tema tabú y vergonzoso en torno al placer de las mujeres. Y si hoy, ¿rompemos todos...
Sexualidad

Yo también he sentido dolor en las relaciones sexuales

Las relaciones sexuales no siempre son placenteras. De hecho, en muchas ocasiones, pueden generar dolor por diferentes motivos: falta de lubricación, sequedad vaginal, estrés, poca comunicación... ¡Nos ha pasado a todas! El problema es que nunca hablamos de la parte negativa del sexo. Cuando charlamos sobre relaciones sexuales con amigas, por ejemplo, únicamente expresamos lo...
Sexualidad

Todo sobre los condilomas

Elizabeth Clapés, psicóloga especializada en sexología clínica y terapia de pareja, visita Planeta V para hablar de condilomas genitales, más conocidos como verrugas genitales. Los condilomas aparecen por la infección del virus del papiloma humano (VPH) que es la enfermedad de transmisión sexual (ETS) más frecuente pero, la realidad es que, todavía es un gran...
Sexualidad

Higiene después del sexo: ¿por qué?

Hay mucha controversia sobre si se debe, o no se debe, utilizar una higiene íntima específica. La realidad es que pocas de nosotras lavamos nuestra vulva solo con agua. La gran mayoría acabamos aplicando jabón del cuerpo para higienizar la zona íntima, pero esto es un mal hábito. La vulva se debe lavar a...
Sexualidad

Educación y salud sexual: consejos imprescindibles para tus relaciones 

La educación sexual, una asignatura pendiente  Tener una buena salud sexual implica llevar una vida sexual sana y satisfactoria. Puede parecer algo fácil, pero muchas personas no lo consiguen por varios motivos, como la falta de autoconocimiento, la incapacidad para expresar el deseo propio, algunos problemas físicos o no saber usar los métodos anticonceptivos de...
Sexualidad

Hablemos de las ITS sin filtros

¿Qué son las ITS y cuáles son las más comunes? Antes de empezar, es esencial diferenciar entre ITS y ETS. Las ITS son las siglas que se utilizan para denominar a las Infecciones de Transmisión Sexual que pueden o no dar síntomas.En cambio, las ETS, que quizás es una palabra que te suena más, son las...
Imagen de las dos chicas que salen en el podcast
Sexualidad

El sexo, ¡con gusto y sin dolor!

Todo lo que debes saber sobre la dispareunia Todo lo relacionado con las relaciones sexuales debería ser placentero, agradable y divertido. Y es que cuando hay dolor en la práctica sexual, significa que algo no va bien. Y esto, es más común de lo que imaginamos. Sin embargo, se suele vivir en silencio por lo que no se...
¿Cómo usar lubricante y cuándo utilizarlo?
Sexualidad

¿Cómo usar lubricante y cuándo utilizarlo?

Resolvemos tus dudas sobre cuándo y cómo usar lubricante para potenciar el placer en tus relaciones sexuales. El uso de lubricantes sigue siendo todavía una incógnita para muchas de nosotras. ¿Cuándo debo utilizarlo? ¿Me lo tengo que aplicar solo yo o también mi pareja? ¿Qué otros beneficios tienen? Sigue leyendo para terminar con todas estas...
Imagen de las dos chicas que salen en el podcast
Sexualidad

La líbido que viene y va

Resuelve tus dudas sobre la libido femenina ¿Qué es la libido? La libido son las ganas de sentir placer sexual. Entendemos placer como ese estado mental y corporal que genera cambios hormonales y reacciones químicas en el sistema nervioso de la mujer, así lo explica Marta Torrón, fisiosexóloga y fisioterapeuta de suelo pélvico, en el primer...
Imagen de unos pies en la cama
Sexualidad

Los diferentes usos de los lubricantes

Son muchos los beneficios de usar lubricantes en las relaciones sexuales. Sin embargo, a veces no se utilizan por desconocer cómo pueden resultar de ayuda ante distintas situaciones. Por eso conviene conocer los diferentes usos de los lubricantes y recurrir a ellos siempre que se desee. Entre los más frecuentes, destacan...