Sexualidad

Hablemos de las ITS sin filtros

¿Qué son las ITS y cuáles son las más comunes? Antes de empezar, es esencial diferenciar entre ITS y ETS. Las ITS son las siglas que se utilizan para denominar a las Infecciones de Transmisión Sexual que pueden o no dar síntomas.En cambio, las ETS, que quizás es una palabra que te suena más, son las...
Salud íntima

Mitos y verdades sobre la regla

Hablemos sobre la menstruación ¿A ti también te decía tu abuela “¡No te bañes en la piscina si tienes la regla que se corta!”? Te habrás dado cuenta de que esto no es más que otro mito sobre la regla que debemos derribar informando y divulgando sobre salud íntima femenina. Y es que la regla nos...
La menopausia y sus síntomas
Menopausia

La menopausia, todo lo que debes saber sobre la gran olvidada

Por desgracia la menopausia sigue siendo un tema tabú pese a la importancia que tiene para todas las mujeres que llegamos a esta etapa. En este post te explicaremos todo lo que debes saber, tanto síntomas de la menopausia como cómo afrontarla. ¡Sigue leyendo! ¿Qué es la menopausia? Según un estudio del Instituto de la Menopausia,...
rutina higiene intima verano
Salud íntima

Cómo prevenir las infecciones este verano

Algunos consejos para evitar las molestias en tu zona íntima El verano ya está aquí y con él llegan el buen tiempo, las vacaciones, los primeros baños en la playa, la piscina y…, desafortunadamente, las infecciones en la zona íntima. Seguro que a muchas de nosotras nos preocupa este tema cada vez que se acerca...
elegir mejor producto higiene intima
Salud íntima

Cómo elegir el mejor producto de higiene íntima

Antes de empezar, vamos a resolver la pregunta que todas tenemos: ¿por qué elegir el mejor producto de higiene íntima específica? La respuesta es sencilla. La suciedad sudoral, vaginal, menstrual y uretral que se puede acumular en la zona vaginal se compone de agua y lípidos. Para poder arrastrar estos restos, debemos usar un...