Menopausia

Alteraciones del sueño durante la menopausia

AnnaGR
julio 17, 2023
Uno de los síntomas más comunes en la menopausia son las alteraciones del sueño Seguro que, si te encuentras en esta etapa vital, habrás vivido episodios de insomnio que llevan a una falta de descanso, mayor irritabilidad No estás sola, ¡nos pasa a todas! Por este motivo, las ginecólogas Luciana Bergamaschi y Silvia P González...
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Menopausia

Alteración del sueño en la menopausia

Cumlaude Lab
octubre 30, 2022
La transición hacia la menopausia provoca cambios en el estado anímico que generan la aparición de síntomas como mayor cansancio, irritabilidad, ansiedad, estrés, sofocos o alteraciones del sueño, que afectan notablemente a nuestra calidad de vida Centrándonos en las alteraciones del sueño, ¿sabías que representan uno de los principales motivos de consulta de las etapas...
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Salud íntima

Molestias en mis partes íntimas: ¿falta hidratación o lubricación?

KingEclient
octubre 04, 2022
¿Tienes molestias en tus partes íntimas Más del 75% de las mujeres sufren estas molestias durante sus relaciones sexuales Estas incomodidades pueden ser consecuencia de una falta de hidratación vaginal o de una mala lubricación vaginal, y diferenciar ambas necesidades es importante para dar con la solución adecuada En este artículo te explicamos todo...
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Menopausia

El poder de los complementos alimenticios

KingEclient
septiembre 01, 2022
Descubre cómo los complementos alimenticios contribuyen a mejorar los síntomas de la menopausia La transición hacia la menopausia provoca la aparición de síntomas relacionados entre sí, como los sofocos, la alteración del sueño, la irritabilidad, la ansiedad o el estrés Probablemente habrás buscado algún tratamiento natural con el objetivo de mejorar esta situación, pero todo es...
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Bienestar emocional
Salud íntima

¡Arriba tu bienestar emocional!

Cumlaude Lab
febrero 28, 2022
Seguro que has oído hablar de bienestar emocional, pero ¿sabes exactamente qué es ¿Cómo se mide ¿Cómo lo controlamos O incluso, ¿qué hacer para aumentarlo Cuando hablamos de bienestar emocional nos referimos a los sentimientos que nos dominan; al estado de ánimo que tenemos Si las emociones que predominan son positivas porque nos sentimos tranquilas, estamos a gusto con nuestros...
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