la retención de líquidos en verano
Salud íntima

¡Atenta a la retención de líquidos en verano!

vcruz
julio 26, 2023
La retención de líquidos en verano puede ser la razón de sentir pesadez e hinchazón en estas épocas del año, es molesto y puede darse por varias razones. Cambios hormonales, menstruación, alimentación, estrés o las altas temperaturas. ¿Has escuchado hablar de ella? ¡Sigue leyendo para saber más! La hidratación es (casi) todo en verano El agua...
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educación sexual y salud sexual consejos
Sexualidad

Educación sexual y salud: consejos imprescindibles para tus relaciones 

KingEclient
abril 24, 2023
La educación sexual, una asignatura pendiente  Tener una buena salud y educación sexual implica llevar una vida sexual sana y satisfactoria. Puede parecer algo fácil, pero muchas personas no consiguen una buena práctica sexual por varios motivos, como la falta de autoconocimiento, la incapacidad para expresar el deseo propio, algunos problemas físicos o no saber...
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ejercicio físico en la menopausia
Menopausia

Los beneficios del ejercicio en la menopausia 

KingEclient
marzo 20, 2023
La menopausia, una etapa de cambios físicos  Es importante el ejercicio físico en la menopausia porque cada mujer experimenta varios cambios hormonales, físicos y psicológicos. Cada una de nosotras vive este momento de distintas maneras, pero hay ciertos factores de riesgo a tener en cuenta:  En primer lugar, con la menopausia hay un mayor riesgo de...
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Menopausia retención de líquidos
Menopausia

Menopausia y retención de líquidos

Cumlaude Lab
agosto 02, 2022
La retención de líquidos en la menopausia es uno de los problemas más comunes. Según datos de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), el 75% de las mujeres de 45 a 50 años de edad sufre molestias durante la menopausia. Es probable que te sientas hinchada, que notes que tu ropa te...
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Imagen de una chica nadando en el mar
Salud íntima

¡Despídete de la retención de líquidos!

Cumlaude Lab
enero 01, 2022
Lo más probable es que si estás leyendo este artículo es porque tú también sufres retención de líquidos. Esta retención puede manifestarse de muchas maneras en función de la causa que la provoca o del momento vital de cada una de nosotras. Síntomas de la retención de líquidos Puede que te sientas hinchada, con una...
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