Sexualidad

Yo también he sentido dolor en las relaciones sexuales

Las relaciones sexuales no siempre son placenteras. De hecho, en muchas ocasiones, pueden generar dolor por diferentes motivos: falta de lubricación, sequedad vaginal, estrés, poca comunicación... ¡Nos ha pasado a todas! El problema es que nunca hablamos de la parte negativa del sexo. Cuando charlamos sobre relaciones sexuales con amigas, por ejemplo, únicamente expresamos lo...
Sexualidad

Todo sobre los condilomas

Elizabeth Clapés, psicóloga especializada en sexología clínica y terapia de pareja, visita Planeta V para hablar de condilomas genitales, más conocidos como verrugas genitales. Los condilomas aparecen por la infección del virus del papiloma humano (VPH) que es la enfermedad de transmisión sexual (ETS) más frecuente pero, la realidad es que, todavía es un gran...
Menopausia

Alteraciones del sueño durante la menopausia

Uno de los síntomas más comunes en la menopausia son las alteraciones del sueño. Seguro que, si te encuentras en esta etapa vital, habrás vivido episodios de insomnio que llevan a una falta de descanso, mayor irritabilidad... No estás sola, ¡nos pasa a todas! Por este motivo, las ginecólogas Luciana Bergamaschi y Silvia P. González...
Menopausia

¿Sofocos en la menopausia? Sí, también los siento.

En esta edición de vídeos de Planeta V sobre menopausia, no podía faltar una cápsula sobre los sofocos, un síntoma muy común durante esta etapa vital. La Dra. Sofía Fournier y el Dr. Rafael Sánchez-Borrego hablan sin tabúes sobre los sofocos y ofrecen soluciones para combatirlos. ¡No te lo pierdas!
Menopausia

Arriba, abajo… ¿Qué ocurre con el estado de ánimo en la menopausia?

Durante la menopausia es muy común sufrir labilidad emocional, que es la tendencia a poder experimentar cambios emocionales repentinos como ansiedad, depresión, ira, euforia... Todo esto es debido a los cambios hormonales de esta etapa vital. Sin embargo, hay complementos alimenticios que pueden ayudarnos a sobrellevar estos cambios en el estado de ánimo así...
Menopausia

Las relaciones sexuales pueden doler. Hablemos de ello.

Si hay algo de lo que no hablamos nunca es de la parte negativa de las relaciones sexuales. Es importante que sepamos que el sexo no siempre es placentero: las relaciones sexuales pueden doler, especialmente si sufrimos sequedad vaginal y, esta sequedad vaginal, es muy común en la menopausia. Hoy, en Planeta V, hablamos con...
Menopausia

Cambios físicos, y más que naturales, durante la menopausia

¿Por qué llevamos con vergüenza los cambios físicos en la menopausia? Si, con el paso de los años, nuestra forma de ser, de pensar, de hablar... cambia, ¿por qué no va a cambiar nuestro físico? La clave está en cómo afrontamos estos cambios, cómo los vivimos y cómo los prevenimos. Para ello, la ginecóloga...
Sexualidad

Higiene después del sexo: ¿por qué?

Hay mucha controversia sobre si se debe, o no se debe, utilizar una higiene íntima específica. La realidad es que pocas de nosotras lavamos nuestra vulva solo con agua. La gran mayoría acabamos aplicando jabón del cuerpo para higienizar la zona íntima, pero esto es un mal hábito. La vulva se debe lavar a...
Menopausia

Hablemos de la sequedad vaginal en la menopausia

¿Sabías que 1 de cada 3 mujeres sufrirá sequedad vulvovaginal a lo largo de su vida? Y, ¿sabías que esta sequedad vulvovaginal es mucho más frecuente que aparezca en mujeres pre y post menopáusicas? Si te encuentras en esta etapa vital y has experimentado sequedad vulvovaginal, te recomendamos este vídeo de Planeta V en...
Salud íntima

Un cuidado íntimo para cada fase del ciclo menstrual

¿Cuánto sabes de la regla? ¿Te lo has preguntado alguna vez? Si somos sinceras con nosotras mismas, sabemos más bien poco. ¿No te parece curioso? Tenemos la regla cada mes, es decir, 12 veces al año (¡que no es poco!) y conocemos poquísimo sobre nuestro ciclo menstrual. Partiendo de esta contradicción, desde Cumlaude Lab creemos...
Salud íntima

TODO SOBRE EL FLUJO O LA SECRECIÓN VAGINAL

¿Qué es el fujo vaginal? El flujo vaginal, también conocido como secreción vaginal o lubricación vaginal, hace referencia a cualquier fluido no menstrual que salga de la vagina. Este fluido ocurre por la trasudación a través del epitelio con contribución de las secreciones de las glándulas cervicales de Bartholino y de Skene, y está condicionado...
Menopausia

Alteración del sueño en la menopausia

La transición hacia la menopausia provoca cambios en el estado anímico que generan la aparición de síntomas como mayor cansancio, irritabilidad, ansiedad, estrés, sofocos o alteraciones del sueño, que afectan notablemente a nuestra calidad de vida. Centrándonos en las alteraciones del sueño, ¿sabías que representan uno de los principales motivos de consulta de las etapas...