Salud íntima

La importancia de tu salud menstrual: una guía básica

A lo largo de la historia la menstruación ha sido considerada un tabú, rodeándola de estigmas y desinformación Por años, las personas menstruantes han desconocido sus ciclos menstruales y cómo estos se dan a lo largo de la vida En la actualidad, el concepto de salud menstrual ha tomado importancia como una parte fundamental de...
Salud íntima

Un cuidado íntimo para cada fase del ciclo menstrual

¿Cuánto sabes de la regla ¿Te lo has preguntado alguna vez Si somos sinceras con nosotras mismas, sabemos más bien poco ¿No te parece curioso Tenemos la regla cada mes, es decir, 12 veces al año (¡que no es poco!) y conocemos poquísimo sobre nuestro ciclo menstrual Partiendo de esta contradicción, desde Cumlaude Lab creemos...
Salud íntima

TODO SOBRE EL FLUJO O LA SECRECIÓN VAGINAL

¿Qué es el fujo vaginal El flujo vaginal, también conocido como secreción vaginal o lubricación vaginal, hace referencia a cualquier fluido no menstrual que salga de la vagina Este fluido ocurre por la trasudación a través del epitelio con contribución de las secreciones de las glándulas cervicales de Bartholino y de Skene, y está condicionado...
Salud íntima

Mitos y verdades sobre la regla

Hablemos sobre la menstruación ¿A ti también te decía tu abuela “¡No te bañes en la piscina si tienes la regla que se corta!” Te habrás dado cuenta de que esto no es más que otro mito sobre la regla que debemos derribar informando y divulgando sobre salud íntima femenina Y es que la regla nos...
Mujer sosteniendo esterilla
Menopausia

La menopausia, la gran olvidada

Todo lo que debes saber sobre la menopausia y consejos sobre cómo abordarla La menopausia sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad pese a la importancia que tiene para cada una de las mujeres que llegamos a esta etapa Según un estudio del Instituto de la Menopausia, el desconocimiento entorno a...