La importancia de tu salud menstrual: una guía básica
Salud íntima

La salud menstrual y su importancia: una guía básica

A lo largo de la historia la menstruación ha sido considerada un tabú, rodeándola de estigmas y desinformación. Por años, las personas menstruantes han desconocido sus ciclos menstruales o lo básico sobre salud e higiene menstrual. En la actualidad, el concepto de salud menstrual ha tomado importancia como una parte fundamental de la salud. ¡Conocer...
Cambio de olor del flujo vaginal: ¿Es algo común?
Salud íntima

Cambio de olor del flujo vaginal: ¿Es algo común?

Mal olor en el flujo vaginal El flujo vaginal forma parte del ciclo reproductivo femenino y tiene una función muy importante en el mantenimiento de la salud vaginal. Este flujo tiene un olor que, en su estado normal, suele ser leve y no ofensivo. Aunque puede variar ligeramente de mujer a mujer, en general, no...
Sequedad mujer
Salud íntima

Sequedad vaginal y vulvar: ¡stop falsos mitos!

Si existe un tema relacionado con la salud íntima que es foco de falsos mitos, este es la sequedad vaginal y vulvar. Seguro que has oído miles de veces frases como “la sequedad íntima llega con la menopausia” o “la sequedad vaginal no tiene tratamiento”. Todo falso, chicas. Con el objetivo de derribar estos falsos...
La menopausia y sus síntomas
Menopausia

La menopausia, todo lo que debes saber sobre la gran olvidada

Por desgracia la menopausia sigue siendo un tema tabú pese a la importancia que tiene para todas las mujeres que llegamos a esta etapa. En este post te explicaremos todo lo que debes saber, tanto síntomas de la menopausia como cómo afrontarla. ¡Sigue leyendo! ¿Qué es la menopausia? Según un estudio del Instituto de la Menopausia,...
Salud íntima

Prebióticos vaginales, ¿qué son y qué beneficios tienen?

La infección vaginal y vulvar es una de las molestias más comunes entre mujeres. Tanto es así que es responsable de un elevado porcentaje de las consultas ginecológicas. La sintomatología de una infección vulvovaginal se resume en picor, escozor, cambios en las características del flujo o leucorrea (exceso de flujo). Todos estos síntomas afectan...