planeta v - Cumlaude Lab

Sexualidad

Yo también he sentido dolor en las relaciones sexuales

AnnaGR
octubre 11, 2023

Las relaciones sexuales no siempre son placenteras. De hecho, en muchas ocasiones, pueden generar dolor por diferentes motivos: falta de lubricación, sequedad vaginal, estrés, poca comunicación... ¡Nos ha pasado a todas! El problema es que nunca hablamos de la parte negativa del sexo. Cuando charlamos sobre relaciones sexuales con amigas, por ejemplo, únicamente expresamos lo...

Sexualidad

Todo sobre los condilomas

AnnaGR
julio 25, 2023

Elizabeth Clapés, psicóloga especializada en sexología clínica y terapia de pareja, visita Planeta V para hablar de condilomas genitales, más conocidos como verrugas genitales. Los condilomas aparecen por la infección del virus del papiloma humano (VPH) que es la enfermedad de transmisión sexual (ETS) más frecuente pero, la realidad es que, todavía es un gran...

Menopausia

Alteraciones del sueño durante la menopausia

AnnaGR
julio 17, 2023

Uno de los síntomas más comunes en la menopausia son las alteraciones del sueño. Seguro que, si te encuentras en esta etapa vital, habrás vivido episodios de insomnio que llevan a una falta de descanso, mayor irritabilidad... No estás sola, ¡nos pasa a todas! Por este motivo, las ginecólogas Luciana Bergamaschi y Silvia P. González...

Menopausia

¿Sofocos en la menopausia? Sí, también los siento.

AnnaGR
mayo 02, 2023

En esta edición de vídeos de Planeta V sobre menopausia, no podía faltar una cápsula sobre los sofocos, un síntoma muy común durante esta etapa vital. La Dra. Sofía Fournier y el Dr. Rafael Sánchez-Borrego hablan sin tabúes sobre los sofocos y ofrecen soluciones para combatirlos. ¡No te lo pierdas!

Menopausia

Arriba, abajo… ¿Qué ocurre con el estado de ánimo en la menopausia?

AnnaGR
mayo 02, 2023

Durante la menopausia es muy común sufrir labilidad emocional, que es la tendencia a poder experimentar cambios emocionales repentinos como ansiedad, depresión, ira, euforia... Todo esto es debido a los cambios hormonales de esta etapa vital. Sin embargo, hay complementos alimenticios que pueden ayudarnos a sobrellevar estos cambios en el estado de ánimo así...

Menopausia

Las relaciones sexuales pueden doler. Hablemos de ello.

AnnaGR
mayo 02, 2023

Si hay algo de lo que no hablamos nunca es de la parte negativa de las relaciones sexuales. Es importante que sepamos que el sexo no siempre es placentero: las relaciones sexuales pueden doler, especialmente si sufrimos sequedad vaginal y, esta sequedad vaginal, es muy común en la menopausia. Hoy, en Planeta V, hablamos con...

Menopausia

Cambios físicos, y más que naturales, durante la menopausia

AnnaGR
mayo 01, 2023

¿Por qué llevamos con vergüenza los cambios físicos en la menopausia? Si, con el paso de los años, nuestra forma de ser, de pensar, de hablar... cambia, ¿por qué no va a cambiar nuestro físico? La clave está en cómo afrontamos estos cambios, cómo los vivimos y cómo los prevenimos. Para ello, la ginecóloga Miriam...

Sexualidad

Higiene después del sexo: ¿por qué?

AnnaGR
abril 26, 2023

Hay mucha controversia sobre si se debe, o no se debe, utilizar una higiene íntima específica. La realidad es que pocas de nosotras lavamos nuestra vulva solo con agua. La gran mayoría acabamos aplicando jabón del cuerpo para higienizar la zona íntima, pero esto es un mal hábito. La vulva se debe lavar a diario...

Menopausia

Hablemos de la sequedad vaginal en la menopausia

AnnaGR
marzo 31, 2023

¿Sabías que 1 de cada 3 mujeres sufrirá sequedad vulvovaginal a lo largo de su vida? Y, ¿sabías que esta sequedad vulvovaginal es mucho más frecuente que aparezca en mujeres pre y post menopáusicas? Si te encuentras en esta etapa vital y has experimentado sequedad vulvovaginal, te recomendamos este vídeo de Planeta V en el...

Sexualidad

Hablemos de las ITS sin filtros

Cumlaude Lab
octubre 09, 2022

¿Qué son las ITS y cuáles son las más comunes? Antes de empezar, es esencial diferenciar entre ITS y ETS. Las ITS son las siglas que se utilizan para denominar a las Infecciones de Transmisión Sexual que pueden o no dar síntomas. En cambio, las ETS, que quizás es una palabra que te suena más, son las...

Salud íntima

Mitos y verdades sobre la regla

AnnaGR
septiembre 19, 2022

Hablemos sobre la menstruación ¿A ti también te decía tu abuela “¡No te bañes en la piscina si tienes la regla que se corta!”? Te habrás dado cuenta de que esto no es más que otro mito sobre la regla que debemos derribar informando y divulgando sobre salud íntima femenina. Y es que la regla nos...

Fertilidad

Guía de cuidados íntimos durante el embarazo

KingEclient
julio 26, 2022

Durante el embarazo, nuestro cuerpo se somete a numerosos cambios: hormonales, físicos… por lo que es lógico que también cambien nuestros hábitos de cuidado íntimo. Seguir una rutina Intim care durante este periodo es muy importante para garantizar nuestro bienestar y el de nuestro bebé. ¡Toma nota de qué hábitos puedes introducir en tu...

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