Salud íntima

Salud vulvar y estrés, ¿qué relación tienen?

La salud y el bienestar íntimo son esenciales para todas las mujeres. Sin embargo, en ocasiones, la piel de la vulva puede verse sometida a situaciones de estrés vulvar que afectan su función barrera natural. Estos episodios incluyen la menstruación, la incontinencia y las infecciones causadas por el virus del papiloma humano (VPH). Para mantener...
La importancia de tu salud menstrual: una guía básica
Salud íntima

La salud menstrual y su importancia: una guía básica

A lo largo de la historia la menstruación ha sido considerada un tabú, rodeándola de estigmas y desinformación. Por años, las personas menstruantes han desconocido sus ciclos menstruales o lo básico sobre salud e higiene menstrual. En la actualidad, el concepto de salud menstrual ha tomado importancia como una parte fundamental de la salud. ¡Conocer...
Salud íntima

¿Cuál es la relación entre la menstruación y la candidiasis?

¿Sabías que tener sensación de picor o escozor en la zona íntima durante la menstruación es algo normal? A pesar de que son síntomas que asociamos con infecciones, no debes preocuparte. Es muy común experimentar este tipo de molestias durante el periodo. Como hemos explicado en este post, durante el ciclo menstrual experimentamos cambios...
Salud íntima

Un cuidado íntimo para cada fase del ciclo menstrual

¿Cuánto sabes de la regla? ¿Te lo has preguntado alguna vez? Si somos sinceras con nosotras mismas, sabemos más bien poco. ¿No te parece curioso? Tenemos la regla cada mes, es decir, 12 veces al año (¡que no es poco!) y conocemos poquísimo sobre nuestro ciclo menstrual. Partiendo de esta contradicción, desde Cumlaude Lab creemos...
Salud íntima

Mitos y verdades sobre la regla

Hablemos sobre la menstruación ¿A ti también te decía tu abuela “¡No te bañes en la piscina si tienes la regla que se corta!”? Te habrás dado cuenta de que esto no es más que otro mito sobre la regla que debemos derribar informando y divulgando sobre salud íntima femenina. Y es que la regla nos...