Rotina Intim Care para combater a comichão vulvar

A vulva é o conjunto dos órgãos genitais femininos, que inclui o Monte de Vénus, os lábios vaginais, o clitóris, a abertura vaginal e o orifício. A pele desta zona genital é mais suscetível a sofrer irritação ou comichão devido à oclusão, à humidade da zona e à fricção.

Prurido vulvar

Um dos incómodos mais comuns na zona genital externa e, ao mesmo tempo, uma das causas mais frequentes de consulta ginecológica, é o prurido vulvar. O prurido é a sensação que leva a coçar-se continuamente, não devendo ser confundido com a vulvodinia, que provoca ardor e dor.

O prurido vulvar pode ter uma causa infecciosa ou não infecciosa. Se sentir comichão na zona genital externa e este sintoma for acompanhado por um aumento do corrimento vaginal, deve considerar-se a possibilidade de se tratar de uma infeção. No entanto, existem várias situações que podem provocar prurido e irritação vulvar.

• Fatores externos: a depilação, a fricção causada pelo uso de roupa justa, uma higiene inadequada da zona (tanto por falta como por excesso), a utilização de produtos de higiene inadequados ou de pensos higiénicos utilizados de forma contínua.
• Variações do pH e dos estrogénios: o ciclo menstrual pode provocar alterações na microbiota; a fase da vida em que nos encontramos, uma vez que, por exemplo, na menopausa e na pós-menopausa há uma diminuição dos estrogénios que provoca uma menor vascularização da vagina e uma menor secreção de corrimento; a gravidez e o pós-parto…
• Situações específicas, como a secura vulvovaginal, que pode provocar ardor, comichão, corrimento anormal e até dor e sangramento durante as relações sexuais.
• Doenças crónicas como o líquen escleroso ou a dermatite, a vulvovaginite de origem infecciosa…

Rotina Intim Care Stop Picor

Como já te dissemos em várias ocasiões, a zona íntima deve receber cuidados específicos com produtos específicos, tal como fazemos com o rosto, o cabelo, a saúde oral… Neste caso, partilhamos a rotina Intim Care perfeita para casos de comichão, inflamações ou infeções recorrentes devido a alterações na microbiota. Vamos explicar-te, passo a passo!

• Utiliza um produto de higiene com ação higienizante e protetora, como o nosso Higiene Íntima CLX, um gel de limpeza formulado com clorexidina e um complexo antimicrobiano vegetal com propriedades refrescantes e calmantes. Escolhe a textura que mais te agradar: gel ou mousse!
• Hidrata a zona com o nosso Hidratante Externo CLX para combater os sintomas de irritação, secura e comichão.
• Se sentir comichão vulvar por causa não infecciosa, recomendamos que tenha sempre consigo o Hydra Spray. É um spray hidratante vulvar de 360º que hidrata, refresca e acalma em 5 segundos. Pode aplicá-lo quantas vezes forem necessárias para acalmar a comichão.
• Além disso, se quiseres melhorar e cuidar da mucosa íntima para tratar e prevenir a comichão, recomendamos a utilização dos ovulos CLX. A forma de utilização é simples: usa um ovulo em dias alternados.
• Por último, como tratamento complementar para reforçar a microbiota, utilize os ovulos Prebiotic. Recomendamos a utilização de um ovulo todas as noites, durante 10 dias, após a menstruação.

Esta rotina Intim Care é perfeita para diferentes fases da vida. Siga-a se estiver na idade adulta, no pós-parto, na amamentação ou na menopausa.

Outras dicas para tratar a comichão vulvar

Por último, queremos partilhar contigo algumas dicas que te ajudarão a evitar que fatores externos facilitem o aparecimento de comichão vulvar:

1. Evite roupa justa. Recomendamos peças largas na zona vulvar e que sejam respiráveis.
2. Utilize um produto de higiene específico. Usar gel de banho não é uma solução, uma vez que o seu pH não é o adequado e pode provocar secura, dando origem a comichão vulvar e outras doenças!
3. A alimentação tem uma relação direta com a nossa saúde íntima. Evita o consumo de alimentos estimulantes, como café, chocolate ou especiarias.