

por Cumlaude Lab
Porque é que, se seguimos uma rotina de cuidados específica para cada zona do corpo, não a temos para a zona íntima? Sempre que nos fazemos esta pergunta, não conseguimos uma resposta que nos convença. Pensa bem nisso. Usamos produtos específicos para o rosto, que aplicamos numa ordem concreta, para conseguirmos ter uma pele radiante, luminosa e sem rugas… Também temos uma rotina capilar para que o cabelo fique limpo, hidratado e sem emaranhados… Muitas de nós também seguimos uma rotina de cuidados corporais que se baseia na esfoliação da pele, na hidratação… E também não nos esquecemos da saúde oral! Então, o que se passa com a saúde íntima? Seguir uma rotina #IntimCare é essencial para cuidar da zona íntima.
A zona vulvovaginal é delicada porque é uma zona húmida, pouco ventilada, onde podem existir resíduos de suor, fezes, urina ou menstruação. Neste sentido, precisamos de lavar a zona com produtos específicos que garantam uma limpeza adequada, mas que respeitem a flora e o pH, ou seja, que não sejam agressivos e não removam a camada lipídica da pele.
Além disso, a zona íntima necessita de proteção porque a pele é sensível e reativa. Neste contexto, é importante proporcionar a hidratação necessária através de cremes íntimos emolientes que evitem possíveis securas, comichões, irritações…
Por tudo isto, é essencial que sigamos uma rotina #IntimCare adaptada à fase da vida em que nos encontramos, para aumentar o nosso bem-estar e qualidade de vida.
Na Cumlaude Lab, propomos-lhe 4 rotinas que podem ajudá-la a cuidar da sua zona íntima, mas, se tiver dúvidas ou quiser mais rotinas, não hesite em escrever-nos!
Se acabou de dar à luz, cuidar da zona íntima é essencial para evitar possíveis infeções. Partilhamos consigo uma rotina de cuidados muito simples de seguir. Tome nota!
Se fazes exercício diariamente, sabes que alguns desportos podem causar fricção na zona íntima, como, por exemplo, o ciclismo. E, em alguns casos, não será o desporto em si, mas sim a roupa que usamos: calças justas, leggings, roupa interior… que pode ser demasiado justa e causar um atrito contínuo com a vulva, provocando desconfortos como irritações ou comichão.
Para evitar estes sintomas, recomendamos que experimentes esta rotina de cuidados, é muito simples!
Com a chegada da menopausa, o corpo começa a produzir cada vez menos estrogénio e progesterona e, consequentemente, podemos sentir maior secura vaginal e vulvar, dor durante as relações sexuais devido à falta de lubrificação vaginal, alterações de humor, afrontamentos…
Para lidar com estas alterações, recomendamos-lhe esta rotina #IntimCare:
Por último, se fazes parte daquelas que valorizam os produtos naturais, temos a rotina #IntimCare ideal para ti.
Como vês, temos uma rotina #IntimCare para cada tipo de mulher, por isso não hesites mais e cuida da tua saúde íntima.