O prazer ao descoberto: tabus e mitos sobre a sexualidade feminina

A sexualidade feminina tem sido, há muito tempo, um tema rodeado de tabus e mitos. A falta de informação precisa tem sido, talvez, uma das lacunas que contribuíram para a disseminação de ideias erradas e para a criação de um tema tabu e vergonhoso em torno do prazer das mulheres. E se, hoje, quebrarmos todos esses esquemas?

Neste artigo, vamos mergulhar no mundo do prazer feminino, falar de mitos e realidades e dar conselhos para que todas nos conheçamos cada vez melhor.

A sexualidade feminina continua a ser um tema tabu

Os anos passam e continuamos ainda neste debate sobre por que razão as práticas sexuais das mulheres são um tema tabu, ao contrário do que acontece no caso dos homens. Ao longo da história, as sociedades impuseram normas e expectativas que levaram à criação de um silêncio ou de um tema de conversa secreto em torno da sexualidade das mulheres.

Quebrar este tabu é essencial para promover a saúde sexual, o bem-estar emocional e a resposta sexual das mulheres. Afinal, por que razão devemos sentir vergonha de pensar ou falar sobre a nossa sexualidade?

Apesar de, nos últimos anos, se ter tornado mais comum abordar temas como a satisfação sexual das mulheres, este continua a ser um tabu mais enraizado do que poderíamos pensar.

Vamos falar sobre os mitos da sexualidade feminina

Já lemos e ouvimos muitas coisas, mas será que sabemos o que é verdade e o que é mito? Só uma mulher saberá exatamente como funciona o seu corpo e os seus desejos. Generalizar é outro dos problemas decorrentes da falta de informação. Aqui estão alguns dos mitos mais comuns sobre a sexualidade feminina.

As mulheres são sexualmente menos ativas: desmistificar isto é uma prioridade. Dizer que as mulheres têm menos desejo sexual do que os homens é apenas uma forma de reforçar ideias preconcebidas. Isto depende diretamente de cada pessoa, da sua excitação sexual e da fase da vida em que se encontra.
As mulheres não se masturbam: embora este mito esteja cada vez menos presente, continua a existir de forma subtil. Tal como no ponto anterior, depende de cada pessoa.
Todas as mulheres podem ter orgasmos com a penetração: é no clitóris que se encontra a maioria das terminações nervosas; por isso, é através do clitóris que se consegue atingir o orgasmo feminino e estas sensações de prazer. No entanto, devemos salientar que, como cada mulher é diferente, algumas são mais sensíveis e percebem a estimulação do clitóris de forma indireta, através da penetração.
As mulheres grávidas ou na menopausa não podem ter relações sexuais: é importante salientar que, em nenhum dos dois casos, é proibido manter relações sexuais. A questão aqui é que todas as mulheres, dependendo das fases da sua vida, têm menos desejo do que noutras ocasiões. Cada mulher é um mundo e, mesmo que esteja na menopausa ou grávida, o segredo é conhecermo-nos a nós próprias e saber o que desejamos nesses momentos. E se tiveres alguma dúvida, recomendamos que consultes o teu ginecologista.
A libido feminina diminui com a idade: os níveis hormonais mudam, de facto, com a idade, mas a libido feminina (resposta à atração sexual) é influenciada por diferentes fatores, tais como a saúde geral, a ligação emocional e o bem-estar mental.

Conhecer-se é desfrutar de si mesma, o dobro!

Conhecer o corpo é essencial para desfrutar das relações sexuais. Sabias que as zonas íntimas não são as únicas zonas erógenas femininas? De acordo com um estudo social publicado num artigo do El Confidencial, no top 10 temos: o clitóris, a vagina, os lábios vaginais, o pescoço, os seios, os mamilos, a parte interna das coxas, a nuca, as orelhas e as nádegas.

Salientando mais uma vez que se trata de estudos subjetivos, mas que cada mulher é diferente; por isso, uma boa comunicação com o teu parceiro sexual é a forma mais eficaz de lhe dares a conhecer o que gostas e o que não gostas, para que possas desfrutar plenamente do sexo.

Outras dicas sobre sexualidade

Estas dicas serão o teu melhor guia para teres uma vida sexual satisfatória.

Comunica-te: como mencionámos anteriormente, comunicar-te é a melhor opção para não jogares com o teu parceiro ao jogo das adivinhas durante a atividade sexual, e para que ambos não fiquem frustrados. Falar é sinónimo de satisfação.
Autoexploração: descobre o que gostas e o que não gostas. Além disso, desfruta da tua sexualidade por ti própria.
Lubrificante e brincadeiras: também temos de deixar de lado os tabus em relação às brincadeiras sexuais e aos lubrificantes. Se gostas de desfrutar e experimentar coisas novas, ou se tens secura vaginal, não hesites em usar brinquedos sexuais e lubrificante. Isto deve ser divertido e, acima de tudo, deves cuidar de ti. É altamente recomendável para outras atividades, como o sexo oral.

Resumindo, falar sobre a sexualidade feminina é abrir uma porta para um tema que, embora tenhamos começado a discutir mais abertamente, continua a ser um terreno repleto de mitos e tabus que precisamos de eliminar. Quebrar essas ideias preconcebidas e simplesmente falar, explorar e conhecermo-nos honestamente aproxima-nos de uma melhor compreensão e respeito pela diversidade das experiências sexuais das mulheres e proporciona-nos um melhor estilo de vida. Está na hora de continuarmos a derrubar barreiras!