Gênes au niveau des parties intimes : manque d'hydratation ou de lubrification ?

Ressentez-vous des gênes au niveau de vos parties intimes ? Plus de 75 % des femmes souffrent de ces gênes lors de leurs rapports sexuels. Outre les infections vaginales, ces désagréments peuvent résulter d’un manque d’hydratation vaginale ou d’une mauvaise lubrification vaginale, susceptibles de provoquer des gênes telles qu’une irritation vaginale. Il est important de distinguer ces deux problèmes afin de trouver la solution adaptée. Dans cet article, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir.

Qu’est-ce que l’hydratation vaginale ?

On commet souvent l’erreur d’utiliser indifféremment les lubrifiants vaginaux et les hydratants vaginaux, mais il est important de savoir qu’ils ont des fonctions spécifiques.

L'hydratation vaginale fait référence à l'élasticité et à la souplesse des tissus du vagin et du col de l'utérus. Un manque d'hydratation vaginale entraînera une sécheresse, des démangeaisons et/ou des douleurs lors des rapports sexuels.

Parmi les causes les plus courantes de ces gênes au niveau des parties intimes, on trouve une baisse du taux d’œstrogènes, un problème très fréquent pendant la ménopause.

Comment puis-je améliorer mon hydratation vaginale ?

Pour améliorer notre hydratation vaginale, nous devons utiliser des produits qui maintiennent une rétention d’eau optimale dans les tissus du vagin. Deux formats s’offrent à nous :

l’hydratant vaginal, à utiliser quotidiennement et adapté à l’âge adulte, ou bien l’hydratant interne Deligyn, destiné aux femmes ménopausées. Ces deux options vous aideront à lutter contre les symptômes d’irritation, de démangeaisons ou de sécheresse vaginale.
La gamme de ovules Lubripiù est idéale pour tous les âges en cas de besoin profond d’hydratation vaginale, tandis que Gineseda, qui lubrifie et apaise la zone intime, est indiquée pour la ménopause.

Qu'est-ce que la lubrification vaginale ?

Pour comprendre la lubrification, il faut la replacer dans le contexte du désir et de l’excitation, c’est-à-dire de la réponse sexuelle humaine qui se compose de différentes phases.

La première est l’excitation, qui est une réaction globale du corps et s’accompagne d’une augmentation de la fréquence cardiaque, de la température, d’une rougeur… La deuxième se situe au niveau génital et fait référence à l’érection du clitoris, c’est-à-dire à l’augmentation de la sensibilité et à une série de sécrétions vaginales spécifiques qui correspondent à la lubrification vaginale.

Nous avons une lubrification provenant des glandes vulvaires, connues sous le nom de glandes de Bartholin, qui se libèrent une fois que nous sommes déjà excitées et qui ont pour fonction de préparer l’entrée du vagin à la pénétration et à l’activité sexuelle. Et puis il y a le suintement vaginal. Pendant l’excitation, on observe un gonflement des organes génitaux : un afflux sanguin accru vers ces derniers entraîne logiquement la libération d’une partie de l’eau contenue dans les cellules de la muqueuse vaginale vers le canal vaginal. Cela provoque une humidification du vagin grâce à ces sécrétions vaginales.

Comment puis-je améliorer ma lubrification vaginale ?

Le lubrifiant vaginal est destiné à un usage ponctuel pour aider à prévenir le manque de lubrification. Il peut être utilisé pendant les rapports sexuels, mais aussi pour faciliter l’introduction de sextoys ou d’appareils d’entraînement du plancher pelvien.

Il est recommandé d’opter pour un lubrifiant vaginal à base d’eau, qui imite la glaire cervicale de la femme et présente un pH d’environ 4,5 ainsi qu’une osmolarité adaptée.

Notre gel lubrifiant intime Lubricante Mucus est parfait, car il maintient la zone intime douce et hydratée grâce à l’action de l’acide hyaluronique et de l’acide lactique. De plus, il est compatible avec les préservatifs, vous n’avez donc aucun souci à vous faire.
Le gel lubrifiant vaginal Ginesens procure une sensation de chaleur, offre un confort agréable et atténue les symptômes de sécheresse vulvo-vaginale.

Quels facteurs peuvent affecter l’hydratation et/ou la lubrification de mes parties intimes ?

De nombreuses causes physiologiques peuvent altérer notre lubrification et notre hydratation vaginales, comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l’hypothyroïdie, le diabète, les contraceptifs hormonaux, les médicaments, la grossesse… On entend souvent dire que ces deux problèmes sont caractéristiques des femmes qui entrent en ménopause, mais n’oubliez pas que cela peut arriver à chacune d’entre nous, quel que soit notre âge !

En définitive, il est très important de bien comprendre les concepts d’hydratation vaginale et de lubrification intime, car cela nous aidera à mieux utiliser nos produits. Beaucoup de femmes continuent d’utiliser des lubrifiants vaginaux comme s’il s’agissait d’hydratants et vice versa, alors qu’il s’agit en réalité de produits aux caractéristiques très différentes, destinés à des fins complètement opposées. Un lubrifiant intime s’utilise ponctuellement et facilite la pénétration ou les rapports sexuels, tandis qu’un hydratant vaginal soigne la muqueuse pour améliorer son hydratation et son élasticité à long terme.