Comment utiliser un lubrifiant et quand s'en servir ?

Nous répondons à vos questions sur quand et comment utiliser un lubrifiant pour intensifier le plaisir lors de vos rapports sexuels.

L'utilisation des lubrifiants reste encore un mystère pour beaucoup d'entre nous. Quand dois-je en utiliser ? Dois-je l'appliquer moi-même ou mon partenaire doit-il aussi le faire ? Quels sont leurs autres avantages ? Poursuivez votre lecture pour dissiper tous ces doutes.

Quand utiliser un lubrifiant

Si vous avez parfois des rapports sexuels douloureux en raison d’une sécheresse vaginale ou d’une baisse de la libido, ne vous inquiétez pas, c’est plus fréquent que vous ne le pensez. Des études cliniques montrent que 63 % des femmes ayant une vie sexuelle active présentent une baisse du désir sexuel et que les 37 % restantes n’en ont plus du tout. 

Si c’est votre cas, savoir comment utiliser un lubrifiant vous aidera à continuer à profiter pleinement de votre vie sexuelle et à explorer de nouvelles expériences. Non seulement il facilitera la pénétration et réduira les frottements, mais vous pourrez également l’utiliser pendant les préliminaires, lors de massages ou avec des sextoys, pour une expérience intime plus agréable.

Comment choisir le bon lubrifiant

Vous vous sentez peut-être un peu perdue face à la grande variété de gels lubrifiants disponibles sur le marché, mais les deux caractéristiques principales auxquelles vous devez prêter attention sont le pH et l’osmolalité, c’est-à-dire le niveau de concentration des particules dissoutes dans le liquide. 

Il est recommandé d’utiliser, s’il s’agit d’un lubrifiant vaginal, un produit dont le pH est d’environ 4,5, et d’environ 5,5 à 7 en cas d’utilisation anale. En ce qui concerne l’osmolalité, l’OMS recommande qu’elle se situe autour de 380 Osm/kg afin de minimiser le risque d’irritation de la muqueuse vaginale. Veillez également à ce qu’ils ne contiennent pas de substances pouvant être nocives pour vos parties intimes, telles que les parabènes, les colorants ou les allergènes.  

Notre gel lubrifiant vaginal Mucus contient dans sa formule des ingrédients hydratants, créant ainsi une base aqueuse qui imite le mucus cervical féminin. Grâce à l’acide lactique naturel, il préserve le pH physiologique de nos parties intimes et facilite nos rapports sexuels en cas de sécheresse.  

Comment utiliser le lubrifiant lors de vos rapports sexuels

Pour de nombreuses femmes, l’utilisation d’un lubrifiant lors des rapports sexuels marque un véritable tournant, car il augmente le plaisir et intensifie les sensations. Il existe de nombreuses façons érotiques et agréables de l’utiliser : il suffit d’être un peu créative ! Voici quelques idées originales pour l’utiliser : 

• Intègre-le à vos jeux
  Ne te concentre pas uniquement sur la pénétration : tu peux également l’utiliser pour prodiguer un bon massage érotique dans le dos et glisser vers d’autres parties du corps. Allume quelques bougies parfumées, mets de la musique et profite de la détente procurée par un massage. 
  
• Profitez des sensations De
  nombreux lubrifiants procurent des sensations de froid, de chaleur, de vibration… Profitez-en pour vous bander les yeux et explorer les sensations que vous ressentez dans votre corps pendant que votre partenaire l'applique sur votre peau ou sur différentes zones érogènes. Le lubrifiant Ginesens à effet chauffant peut devenir votre meilleur allié, car il procure une sensation agréable, atténue les symptômes de sécheresse vulvo-vaginale et facilite les rapports sexuels. 

Compatibilité du lubrifiant avec l’utilisation du préservatif

Il est également important de choisir un lubrifiant qui n’altère pas l’intégrité du préservatif. Les lubrifiants à base d’eau ou de silicone sont recommandés pour les rapports sexuels avec préservatif, car ces composés n’abîment pas le latex, contrairement à ceux à base d’huile. 

Même si les préservatifs contiennent généralement déjà un peu de lubrifiant, il est parfois possible, notamment chez les femmes souffrant d’une sécheresse vaginale plus importante, d’ajouter une couche supplémentaire de lubrifiant à l’extérieur du préservatif à l’aide d’un gel lubrifiant afin d’éviter les frottements et les désagréments. 

Les lubrifiants nuisent-ils à la conception ?

Si vous essayez de tomber enceinte, veillez à choisir un lubrifiant à base d’eau, car ceux-ci sont plus respectueux des spermatozoïdes. Certains experts recommandent d’éviter les lubrifiants à base de silicone ou à base d’huile. 

En ce qui concerne la période post-grossesse, les lubrifiants nous aident également à retrouver notre désir sexuel après l’accouchement. En effet, après avoir accouché, la zone vaginale est fragilisée, ce qui rend la reprise des rapports avec votre partenaire difficile.  

En conclusion, les lubrifiants contribuent à procurer davantage de plaisir, facilitent l’atteinte de l’orgasme, encouragent vos expériences et celles de votre partenaire, et réduisent les problèmes de sécheresse intime lors des rapports sexuels.  

Utilisez-les et profitez encore plus de votre vie sexuelle !  

Sources : 

1. *Étude réalisée par une société externe (EVIC Hispania) sous contrôle dermatologique et gynécologique, et incluse dans le dossier technique approuvé (4/03/2010) par l’Agence espagnole des médicaments et des produits de santé (AEMPS). **Rapports sexuels 
2. Réf. de l’étude : 09-0174/0. Centre expérimental d’évaluation cutanée S.L., avril 2009