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Nuestra colaboración con Freeda: no conviertas la sequedad vaginal en tabú

ohstrategy
junio 30, 2021
La sequedad vaginal no afecta únicamente a las mujeres que llegan a la menopausia, ¡Eso es un mito! Puede aparecer en cualquier momento de tu vida y por diversas  razones Es fundamental no convertirlo en un tabú, ya que lo sufren más mujeres de las que pensamos y, cuanto antes lo...
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salud y bienestar de la mujer

UNIDAS FRENTE AL CÁNCER

Cumlaude Lab
octubre 23, 2020
Octubre es el mes de la sensibilización contra el cáncer de mama: el cáncer más común entre las mujeres de todo el mundo  En España se diagnostican 30000 nuevos casos cada año y 1 de cada 8 mujeres está en riesgo de padecer cáncer de mama a lo largo de su...
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salud y bienestar de la mujer

Sequedad Vulvar

Cumlaude Lab
septiembre 23, 2020
Qué es y cómo tratarla Si alguna vez la has sufrido, seguramente te habrás hecho estas preguntas  El motivo principal de la sequedad vulvar es la disminución de estrógenos, por eso se suele asociar a la menopausia, aunque...
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salud y bienestar de la mujer

Los diferentes usos de los lubricantes

Cumlaude Lab
julio 30, 2020
Por qué utilizar lubricante en tus relaciones sexuales Son muchos los beneficios de usar lubricantes en las relaciones sexuales Sin embargo, a veces no se utilizan por desconocer cómo pueden resultar de ayuda ante distintas situaciones   Por eso conviene conocer los diferentes usos de...
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Todo lo que debes saber sobre la cistitis
salud y bienestar de la mujer

Todo lo que debes saber sobre la cistitis

Cumlaude Lab
junio 08, 2020
¿Qué es la cistitis  La cistitis es una infección urinaria que afecta a la vejiga y que en el 85% de casos es causada por la bacteria Escherichia Coli, aunque también puede ser debida a otros gérmenes, como hongos o virus  2 causas muy comunes relacionadas a...
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Necesidades nutricionales en el embarazo
salud y bienestar de la mujer

Necesidades nutricionales en el embarazo

Cumlaude Lab
mayo 03, 2020
¿Cómo obtener la cantidad extra de vitaminas y minerales necesaria durante el embarazo  Durante el embarazo las necesidades nutricionales son mayores, tanto para procurar el buen estado de salud de la madre como para permitir el buen crecimiento y desarrollo...
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salud y bienestar de la mujer

Retención de líquidos

Cumlaude Lab
abril 14, 2020
Causas y Prevención  Uno de los problemas que más preocupa a las mujeres es la temida retención de líquidos (también conocida como edema)  En primer lugar, debemos recordar que el ser humano está formado aproximadamente entre un 65 y un 80% de agua; ¡somos puro...
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salud y bienestar de la mujer

¿Qué es la cistitis?

Cumlaude Lab
noviembre 04, 2019
Las mujeres somos especialmente vulnerables a sufrir cistitis y, de hecho, se estima que más de la mitad las sufrirá al menos una vez en su vida Esto se debe a las particularidades anatómicas y fisiológicas de nuestra zona íntima Especialmente, al hecho de que tenemos una uretra más...
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salud y bienestar de la mujer

Sofocos, insomnio, sequedad vaginal… ¿Son normales?

Cumlaude Lab
octubre 18, 2019
La llegada de la menopausia supone el inicio de una nueva etapa en nuestra vida A pesar de que se trata de un momento ineludible, lo cierto es que puede llegar a ser todo un desafío emocional para muchas mujeres Por eso, cuando la progresiva retirada de la menstruación viene acompañada de...
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salud y bienestar de la mujer

¿Cómo evitar las infecciones vaginales en verano?

Cumlaude Lab
junio 09, 2019
La humedad en la zona íntima puede provocar la aparición de infecciones vaginales, que en algunos casos son realmente molestas Durante esta época del año, cambiamos nuestro estilo de vida: asfalto por playa, zapatos por chanclas y vaquero por bikini o bañador Todo parecen ventajas, pero...
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salud y bienestar de la mujer

Gimnasia abdominal hipopresiva: la gran aliada del suelo pélvico

Cumlaude Lab
junio 01, 2019
Puede que tenga un nombre demasiado complicado, pero la gimnasia abdominal hipopresiva es muy fácil de hacer y tiene multitud de beneficios para nuestra salud ¿Te atreves a ponerla en práctica Para empezar, ¿qué es este tipo de gimnasia Consiste en generar presión en la zona abdominal...
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Prebióticos vaginales
salud y bienestar de la mujer

Prebióticos vaginales, ¿qué son y qué beneficios tienen?

Dr. Francisco Pérez Campos
mayo 26, 2019
La infección vaginal y vulvar es uno de los problemas más frecuentes que aquejan a la mujer, responsable de un elevado porcentaje de las consultas ginecológicas La sintomatología de picor, escozor, cambios en las características del flujo o leucorrea (exceso de flujo) resulta...
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