Salud íntima - Cumlaude Lab

Salud íntima

Guía completa de higiene íntima diaria: consejos, buenos hábitos y productos

jcoronado
abril 24, 2025

Da igual si tienes 20 o 50 años: cuidar de nuestra salud íntima es crucial para el bienestar en cada etapa de la vida, y tener unos buenos hábitos de higiene íntima diaria (así como elegir los productos adecuados para llevarla a cabo), es la mejor manera de hacerlo. A continuación, presentamos una guía completa...

Salud íntima

Te explicamos que es el pH vaginal y las claves para regular adecuadamente los niveles

jcoronado
marzo 31, 2025

El pH vaginal es un factor clave en la salud íntima femenina. Pero ¿sabes qué es exactamente? ¿Por qué es tan importante mantenerlo equilibrado? ¿Cómo sé que mi pH íntimo está en el rango óptimo? En este artículo, desvelaremos todos los secretos del pH, explicaremos su importancia para la salud de tu vagina y te...

Salud íntima

¿Conoces los secretos para una buena rutina de higiene íntima?

jcoronado
marzo 19, 2025

¿Alguna vez te has sentido un poco perdida sobre cómo cuidar adecuadamente tu zona íntima? ¡No te preocupes! Muchas mujeres se hacen las mismas preguntas. La verdad es que la higiene íntima es un tema importante para nuestra salud y bienestar, pero a veces está rodeado de mitos y confusiones. En este artículo, te...

Salud íntima

Todo lo que debes saber sobre la salud sexual femenina: resolviendo dudas y desmintiendo mitos

jcoronado
marzo 18, 2025

Hay muchos mitos y desconocimiento alrededor de la salud sexual femenina: no sólo en lo que respecta a métodos anticonceptivos y enfermedades de transmisión sexual, sino también con algunos de los más frecuentes problemas sexuales en las mujeres, como son el deseo y la satisfacción sexual. Esta falta de conocimiento entorno a nuestra salud sexual...

Salud íntima

Propósitos Íntimos: Tu Checklist de Salud para Brillar en el Año Nuevo

jcoronado
diciembre 19, 2024

A medida que nos despedimos de un año y damos la bienvenida a otro, es el momento perfecto para hacer una pausa, respirar hondo y reflexionar sobre lo que hemos aprendido. Como mujeres, es esencial tomarnos un momento para conectar con nosotras mismas y replantearnos nuestros objetivos de salud, especialmente las relacionadas con nuestro...

Salud íntima

Revolución de la higiene íntima: La Nueva era del cuidado personal

jcoronado
noviembre 21, 2024

Como mujer, sabes que cuidar tu zona íntima es más que una rutina; es una parte fundamental para mantener tu bienestar general. ¿Sabías que la vulva actúa como la primera línea de defensa contra infecciones? Es por eso por lo que las guías internacionales recomiendan una higiene suave pero efectiva de la vulva, idealmente...

Salud íntima

AUMENTAN LAS ITS, SOBRE TODO ENTRE LAS MÁS JÓVENES

mguallar
octubre 24, 2024

Según el último estudio: Vigilancia Epidemiológica de las Infecciones de Transmisión Sexual en España, 2023, se afirma que las infecciones de transmisión sexual (ITS) siguen aumentando en España sobre todo, ente los más jóvenes, y que además, son un problema de salud pública tanto por su magnitud como por sus complicaciones o secuelas si...

Salud íntima

7 consejos para combatir la retención de líquidos en verano

mguallar
julio 22, 2024

¿En verano te sientes más hinchada o pesada? Si notas que la ropa, los zapatos o los anillos te quedan más ajustados sin razón aparente, o si experimentas una sensación de pesadez, estos consejos pueden ayudarte a mejorar tu situación. La retención de líquidos es un problema común que puede agravarse durante el verano, afectando nuestra...

Salud íntima

Verano seguro: tu guía de supervivencia para una salud íntima perfecta

fquevedo
julio 12, 2024

El verano trae días de sol, alegría y vacaciones, pero también puede ser un desafío para mantener nuestra salud íntima. Las altas temperaturas y la humedad, combinadas con actividades al aire libre, en el agua, viajes… pueden alterar nuestro equilibrio natural. Aquí te presentamos una guía completa para que puedas disfrutar del verano sin...

Salud íntima

Innovación para el placer: Descubre los beneficios de los lubricantes con prebióticos

fquevedo
junio 14, 2024

En nuestra constante búsqueda de mejorar la salud y bienestar sexual, la innovación juega un papel crucial. Una de las innovaciones más emocionantes en este ámbito es la incorporación de prebióticos en los lubricantes íntimos. Esta adición no solo potencia el placer sexual, sino que también ofrece beneficios significativos para la salud íntima. En...

Salud íntima

Todo sobre bragas menstruales: Tu guía completa

fquevedo
mayo 13, 2024

Las bragas menstruales son una alternativa ecológica y más cómoda que los tampones y compresas sanitarias, y que se están convirtiendo en una de las soluciones favoritas de muchas mujeres. Es la forma ideal de encontrar la máxima comodidad durante la menstruación sin comprometer el cuidado del planeta. Este tipo de ropa interior para la regla...

Menopausia

Rompemos tabúes entre generaciones. ¡Ay, mi madre!

mguallar
mayo 05, 2024

¿Cuántas veces no te has atrevido a preguntarle a tu madre respuestas que te gustaría conocer? En motivo del Día de la madre, junto con Clínica Palacios, hemos juntado a 3 madres y 3 hijas para hablar claro y sin tabúes sobre todas esas temáticas que durante tanto tiempo han sido silenciadas. La menopausia,...

Categoría: Salud íntima