Etiqueta: menopausia nutricion

Proveernos de unos buenos activos nutricionales a través de unos correctos suplementos alimenticios para la menopausia es importante, ya que de esta manera podemos afrontar los cambios hormonales que acompañan a esta etapa vital. Comprender la relación entre las hormonas y los micronutrientes durante esta fase es clave para manejar efectivamente los síntomas de la menopausia,...

Somos muchas las mujeres que sufrimos cambios fisiológicos, físicos y/o psicológicos en la etapa del climaterio y, especialmente, cuando llega la menopausia. El aumento de peso y los cambios en la composición corporal son uno de ellos. ¿Por qué tendemos a acumular grasa en la zona abdominal y a aumentar de peso durante el climaterio...