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En esta edición de vídeos de Planeta V sobre menopausia, no podía faltar una cápsula sobre los sofocos, un síntoma muy común durante esta etapa vital. La Dra. Sofía Fournier y el Dr. Rafael Sánchez-Borrego hablan sin tabúes sobre los sofocos y ofrecen soluciones para combatirlos. ¡No te lo pierdas!

Durante la menopausia es muy común sufrir labilidad emocional, que es la tendencia a poder experimentar cambios emocionales repentinos como ansiedad, depresión, ira, euforia... Todo esto es debido a los cambios hormonales de esta etapa vital. Sin embargo, hay complementos alimenticios que pueden ayudarnos a sobrellevar estos cambios en el estado de ánimo así...

¿Por qué llevamos con vergüenza los cambios físicos en la menopausia? Si, con el paso de los años, nuestra forma de ser, de pensar, de hablar... cambia, ¿por qué no va a cambiar nuestro físico? La clave está en cómo afrontamos estos cambios, cómo los vivimos y cómo los prevenimos. Para ello, la ginecóloga...