Menopausia

Arriba, abajo… ¿Qué ocurre con el estado de ánimo en la menopausia?

Durante la menopausia es muy común sufrir labilidad emocional, que es la tendencia a poder experimentar cambios emocionales repentinos como ansiedad, depresión, ira, euforia Todo esto es debido a los cambios hormonales de esta etapa vital Sin embargo, hay complementos alimenticios que pueden ayudarnos a sobrellevar estos cambios en el estado de ánimo así...
Menopausia

Cambios físicos, y más que naturales, durante la menopausia

¿Por qué llevamos con vergüenza los cambios físicos en la menopausia Si, con el paso de los años, nuestra forma de ser, de pensar, de hablar cambia, ¿por qué no va a cambiar nuestro físico La clave está en cómo afrontamos estos cambios, cómo los vivimos y cómo los prevenimos Para ello, la ginecóloga...