Qual é a relação entre a menstruação e a candidíase?

Existe uma relação entre a menstruação e a candidíase vaginal, uma vez que, durante o ciclo menstrual, sofremos alterações hormonais que nos tornam mais vulneráveis ao aparecimento de infeções vaginais.

Durante a menstruação, o pH vaginal altera-se e fica desequilibrado, fazendo com que a temperatura e a humidade vaginal criem um ambiente alcalino que favorece o crescimento da Candida albicans. Por este motivo, há mulheres que costumam ter candidíase, quase automaticamente, após a menstruação.

Por tudo isto, sentir comichão ou ardor na zona íntima durante a menstruação é algo normal. Apesar de serem sintomas que associamos a infeções, nem sempre é esse o caso. É muito comum sentir este tipo de incómodos durante o período.

Dicas para prevenir a candidíase vaginal durante a menstruação

Se és uma dessas pessoas em que os desequilíbrios causados pela menstruação e pelo sangue menstrual provocam o aparecimento de candidíase, toma nota destas dicas!

Tome muito cuidado com os hábitos de higiene menstrual

Se utilizar pensos higiénicos, recomendamos que os troque a cada 4 horas para evitar a humidade que favorece o desenvolvimento da Candida Albicans. No entanto, a nossa recomendação seria a utilização de outro método, uma vez que os pensos contêm fragrâncias que irritam a zona vulvar, gerando atrito e fricção que provocam secura.

Caso as utilize, aplique todas as manhãs e todas as noites o Hydra Oil Hidratante Vulvar para regenerar e hidratar a zona.

Da mesma forma, se tiver tendência para infeções vaginais, recomendamos que evite a utilização de tampões durante períodos prolongados, pois tanto a temperatura como a humidade que geram podem provocar o aparecimento de bactérias e fungos.

Utilize um produto de higiene íntima com clorexidina

A utilização de um produto de higiene íntima específico para a zona íntima é essencial todos os dias do ano, mas, durante a menstruação, com o risco de candidíase vaginal, é ainda mais importante.

A nossa recomendação é que utilize um produto de higiene com clorexidina porque, ao ser um agente antimicrobiano, irá ajudá-la a higienizar a zona íntima, respeitando o equilíbrio superficial da pele e das mucosas. Além disso, tem uma ação refrescante e protetora.

Reequilibre a microbiota com ovulos vaginais

Por último, se costuma sentir desconforto após a menstruação, recomendamos que utilize os Ovulos Prebiotic. Estes são indicados em caso de alteração do equilíbrio da microbiota vaginal e são perfeitos para a prevenção da vaginose, vaginites bacterianas e fúngicas, bem como da candidíase vaginal durante a menstruação.

A forma de utilização é muito simples: utiliza 1 ovulo todas as noites durante 10 dias, após lavar a zona vulvar com o Produto de Higiene Íntima CLX que mencionámos acima. Após a sua utilização, sentirás como todos os desconfortos associados ao período desaparecem.