Sintomas menstruais

Os sintomas menstruais são manifestações comuns que as mulheres sentem durante o ciclo menstrual e que podem afetar significativamente a sua qualidade de vida. Os sintomas menstruais incluem dor, desconforto, sensibilidade, alterações de humor e mal-estar geral, que variam consoante a fase do ciclo. Durante o período menstrual, o corpo sofre alterações hormonais significativas que provocam estes sintomas menstruais. Cuidados específicos e adaptados às diferentes fases do ciclo menstrual ajudam a aliviar os sintomas menstruais, a melhorar o conforto, a reduzir o desconforto e a promover o bem-estar global ao longo de toda a menstruação.