Existe muita controvérsia sobre se se deve, ou não, utilizar uma higiene íntima específica. A verdade é que poucas de nós lavamos a vulva apenas com água. A grande maioria acaba por usar sabonete de corpo para higienizar a zona íntima, mas isso é um mau hábito.

A vulva deve ser lavada diariamente para manter uma boa higiene íntima e prevenir infeções. E, para isso, devemos utilizar um produto de higiene íntima específico que respeite a sua pele sensível e delicada. É isso mesmo! Apenas a vulva, ou seja, a parte externa dos órgãos genitais femininos, que inclui os grandes lábios, os pequenos lábios, o clitóris e a abertura vaginal. A vagina, a parte interna, não deve ser lavada. Ela possui o seu próprio sistema de autolimpeza.

A psicóloga e sexóloga Elizabeth Clapés, mais conhecida no Instagram como @esmipsicologa, explica neste vídeo do Planeta V por que é importante utilizar uma higiene íntima específica, especialmente após as relações sexuais.