Secura vaginal: sintomas, causas, tratamento e como a aliviar

A secura vaginal e vulvar é um incómodo muito mais comum do que pensamos. Pode surgir em qualquer idade e manifestar-se com sintomas como comichão, ardor, sensação de repuxão, pequenas fissuras ou dor durante as relações sexuais. A boa notícia é que existem soluções eficazes para a aliviar já hoje e prevenir que volte a ocorrer. Na Cumlaude Lab, acompanhamos diariamente milhares de mulheres que sofrem deste sintoma.

Este artigo orienta-te passo a passo para compreenderes o que acontece, por que razão surge e como podes recuperar o conforto íntimo de forma rápida, segura e eficaz.

O que é a secura vaginal e por que surge

A secura íntima ocorre quando a mucosa vaginal e a pele da vulva perdem hidratação e elasticidade. É um fenómeno frequente que pode dever-se a:

• Alterações hormonais (menopausa, perimenopausa, pós-parto, amamentação).
• Stress, falta de sono ou períodos de ansiedade.
• Alguns contraceptivos, anti-histamínicos ou tratamentos médicos.
• Higiene excessiva ou utilização de produtos inadequados.
• Falta de lubrificação durante a atividade sexual.
• Irritação causada por roupa muito justa, suor, prática desportiva ou depilação.

Quando a barreira natural é alterada, surgem comichão, ardor, sensação de queimadura e desconforto.

Sintomas mais comuns: secura, comichão, irritação e dor

As mulheres costumam descrever estes sinais:

• Sensação de repuxar ou de «pele a esticar».
• Comichão persistente, especialmente no final do dia.
• Sensação de ardor externo ou interno.
• Dor durante as relações sexuais.
• Microfissuras ou irritação nos lábios genitais.
• Sensação de atrito com roupa justa.

Se te identificas com vários destes sintomas, estás no sítio certo.

Tratamento rápido da secura vaginal e vulvar

Para aliviar os sintomas já a partir de hoje:

1. Hidratante externo

Proporciona suavidade imediata à pele da vulva, reduz a comichão e repara pequenas fissuras. Ideal para uso diário.
Lubripiù Hidratante Externo é um creme vulvar hidratante e calmante de ação prolongada

2. Hidratante interno

Restaura a hidratação profunda da mucosa vaginal, melhora a elasticidade e reduz a sensação de secura persistente.

A melhor opção para aliviar e melhorar a secura vaginal são os ovulos vaginais, especialmente os Lubripiù Óvulos, perfeitos para combater a secura vaginal.

3. Lubrificante íntimo

Recomendado para reduzir a dor e o atrito durante as relações sexuais, especialmente em caso de secura pontual ou relacionada com o ciclo hormonal.
O Mucus é o lubrificante mais vendido do mercado. Está indicado para facilitar as relações sexuais dolorosas e que se caracterizam por secura.

Remédios naturais complementares

Pode complementar o tratamento com:

• Aumentar a ingestão de água.
• Evitar sabonetes agressivos ou perfumes íntimos.
• Optar por roupa interior de algodão.
• Fazer pausas se o desporto que pratica causar atrito ou transpiração.
• Reduzir o stress e descansar.

Como prevenir a secura vaginal para evitar recaídas

Depois de controlar o episódio, manter a hidratação através de um hábito regular (2–3 vezes por semana) é fundamental para não voltar a sentir desconforto.