Les troubles du sommeil comptent parmi les symptômes les plus courants de la ménopause. Si vous traversez cette étape de la vie, vous avez certainement déjà connu des épisodes d’insomnie entraînant un manque de repos, une irritabilité accrue… Vous n’êtes pas seule, cela nous arrive à toutes !

C’est pourquoi les gynécologues Luciana Bergamaschi et Silvia P. González se sont rendues à Planeta V pour parler des troubles du sommeil liés à la ménopause, les normaliser et, surtout, proposer des solutions qui vous aideront à mieux vous reposer. Ne manquez pas cet épisode !