¿Sabías que tu suelo pélvico influye en el placer, la continencia y tu salud íntima?
En este episodio de Planeta V con Tania Llasera, desmontamos mitos sobre los Kegels, hablamos de los beneficios del masaje perianal, la sequedad y las infecciones recurrentes, y te damos consejos prácticos (¡con ejercicios incluidos!) para cuidar y fortalecer tu suelo pélvico desde hoy.
¡No te lo pierdas y cuéntanos qué te ha parecido!