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Planeta V
33 min.
Perimenopausia

Perimenopausia ¿y ahora qué?

con Tania Llasera, Miriam Al Adib, Matilde Gómez

¿Cómo afecta la perimenopausia a nuestra salud mental y emocional?

Planeta V
35 min.

Revolución hormonal: Tu cuerpo, tus reglas

con Tania Llasera, Dra. Radharani Jiménez, Xusa Sanz

¿Te has preguntado por qué, a partir de la menopausia, notas cambios en tu cuerpo, especialmente en la zona abdominal? Estos cambios no son solo cuestión de estética: están directamente relacionados con la salud, la calidad de vida… y los estrógenos.

Planeta V
35 min.

Deseo en pausa: ¡ni de coña!

con Tania Llasera, Sonia Encinas, Laura Cámara

En un mundo donde parece que “más sexo” siempre es mejor, en Planeta V con Laura Cámara y Sonia Encinas rompemos mitos y hablamos claro: tener menos deseo no es un problema.

Planeta V
35 min.

¿Estoy loca o es la perimenopausia?

con Tania Llasera, Patri Psicoóloga, Jennifer Verhelle

La perimenopausia y la menopausia no solo se siente en el cuerpo: también afecta directamente a cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos.

Planeta V
35 min.

Tu suelo pélvico te necesita

con Tania Llasera, Isabel Castaño, Goretti Font

En este episodio de Planeta V con Tania Llasera, desmontamos mitos sobre los Kegels, hablamos de los beneficios del masaje perianal, la sequedad y las infecciones recurrentes, y te damos consejos prácticos (¡con ejercicios incluidos!) para cuidar y fortal

Planeta V
35 min.

Stop infecciones vaginales: guía de supervivencia

con Tania Llasera, Mercedes Herrero, Sofía Fournier

¿Cuántas veces has sentido molestias ahí abajo y has pensado “igual es que no me estoy limpiando bien”? O peor aún, ¿te has sentido culpable por tener una infección y no saber ni de dónde ha salido?

Planeta V
35 min.

Alimentación en perimenopausia

con Tania Llasera, Carla Romagosa, Bárbara Munar

¿Sabes ese momento en el que de repente todo cambia y no sabes si es cosa tuya o de las hormonas? 😅 Tranquila, no estás sola.

Planeta V